День борьбы с провалами в памяти

31 августа - День борьбы с провалами в памяти.

Талант запоминать большие объемы информации присущ не всем людям. Одни могут быстро запоминать текст, а другим тяжело выучить даже простое стихотворение. Но мозг взрослого человека способен без ограничений сохранять новые факты и опыты.

Потенциал человеческой памяти в некоторой степени обоснован физиологией мозга, состоящего из 100 миллиардов нейронов. Но только 1 млдр. из них, называемых пирамидальными, могут долговременно хранить информацию в памяти. Если допустить, что нейрон вмещает единицу памяти, можно определить, что мозг полностью загружен, как флешка или любой электронный носитель, полностью заполненный информацией. Но место для хранения сведений в нашем мозгу не заканчивается никогда. Новый материал поступает в любом количестве и хранится в мозгу по мере возможности, ее актуальности и важности. 

У каждого человека в любом возрасте бывают периоды забывчивости, к которым люди научились относиться с пониманием. Но кроме «сезонных» проявлений, есть и такая внезапная и неожиданная «беда», как провалы в памяти.

В зависимости от причин их появления, выделяют три вида амнезии:

• истинная – возникает как следствие нарушения привычной работы мозга (в результате травм шеи и черепа, укуса энцефалитного клеща, по причине болезни Альцгеймера и другие);
• истерическая (внезапная) – не связана с физическими повреждениями;
• вторичная (как следствие лечения) – может возникать после операций на височной доле мозга или у людей пожилого возраста, при приеме большого количества лекарств.

В качестве привлечения внимания человечества к проблеме амнезии и необходимости «ухаживать» за своей головой (тренировать память, соблюдать режим дня, отдыха и питания, технику безопасности) и чтобы обезопасить себя от рассеянности, был учрежден праздник День борьбы с провалами в памяти. Он отмечается ежегодно 31 августа.

Защититься от такой напасти нельзя, но снизить риск ее возникновения можно. Хорошим тренажером в этом деле может стать заучивание стихов или занятие на развитие мелкой моторики (это, кстати, способствует росту клеток мозга), разгадывание кроссвордов и изучение иностранных языков.