Оздоровительная гимнастика в Библиотеке им. М. А. Шолохова!

 «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» - пелось в песне конца 1940-х годов. С тех пор прошло много лет, и отношение к здоровому образу жизни значительно изменилось. Теперь мало закаливаться, важно выполнять грамотно гимнастические упражнения, правильно подбирать рацион и многое, многое другое. Важно напоминать об этом нашим читателям – так считают сотрудники библиотеки и волонтёры.

Два раза в неделю: во вторник и в пятницу в 10-00 в читальном зале библиотеки волонтером Ольгой Никитичной проводятся занятие по оздоровительной гимнастике для пожилых людей. На занятие записалось 10 пользователей и постоянно посещают занятия. Перед занятием тренер-волонтер Ольга Никитична проводит беседы по правильному питанию, о комплексной гигиенической гимнастике по утрам.

Спорт помогает человеку понять самого себя, узнать, на что он способен. У каждого человека свои отношения со спортом: кто-то делает утреннюю гимнастику и совершает пробежки, кто-то ограничивается просмотром спортивных соревнований по телевизору, некоторые посвящают спорту всю жизнь. Но самое главное - надо беречь свое здоровье, закалять свое тело, заниматься любимыми видами спорта, есть правильную и здоровую пищу. Можно заниматься бегом, плавать, посещать тренажерный зал, но самым главным остается то, что надо вести здоровый образ жизни!

Важно помнить: здоровая нация – сильная страна!

 

Инна Олеговна Дрыжак

20 января - День Республики Крым

 

Ежегодно 20 января отмечается День Республики Крым, который был установлен в 2009 году и подтвержден Законом Республики в 2014 году. Традиционно в День Республики Крым население полуострова поздравляет руководство региона, а по всему Крыму проходят различные праздничные мероприятия и акции, направленные на воспитание у всех жителей Крыма чувств патриотизма, любви и гордости за свою малую Родину.

 

Поздравление от Государственного совета Республики Крым

Впервые в истории Советского союза полуостров получил автономию в 1921 году и следующие 24 года назывался Крымская АССР. Однако в 1945 году был лишён самостоятельности и стал Крымской областью.

Спустя почти полвека — 20 января 1991 года — произошёл первый в истории Союза референдум. В тот исторический день 81% крымчан пришли на избирательные участки, чтобы ответить на единственный вопрос: «Вы за воссоздание Крымской Автономной Советской Социалистической Республики как субъекта Союза ССР и участника Союзного договора?». Более 93% жителей полуострова проголосовали «за» автономию. Данное решение предопределило статус Крыма в составе Украины (куда Республика тогда входила), а сама дата была учреждена как День Республики Крым, который в настоящее время является в Республике праздничным днем, согласно ст.1 Закона Республики Крым от 29 декабря 2014 года N 55-ЗРК/2014 «О праздниках и памятных датах в Республике Крым».

Календарь праздничной зимы. 20-22 января

 Продолжаем серию публикаций «Календарь праздничной зимы».

20 января Иван-бражник

Свое название день получил в честь Иоанна Крестителя, или Иоанна Предтечи. По преданию, он предсказал пришествие Иисуса Христа, а затем и крестил его в водах Иордана.

Бражником же Ивана (Иоанна) назвали потому, что в этот день принято было «запивать» зло; при этом приговаривали: «Празднуй раз в месяц — будешь веселым; запразднуешь каждый день — будешь голым».

20 января с утра, прежде чем сесть за стол, пили Крещенскую воду из проруби. В некоторых местах этот день считали праздничным, потому никакой работы не выполняли. В других селениях после обеда женщины начинали посиделки с работой.

В течение Мясоеда — периода между Рождеством и Масленицей — массово праздновали свадьбы. Поэтому в день Ивана-бражника «запивали» и счастье. Считалось, что если в этот день «обмыть» горе супружества без взаимной любви, то в семейной жизни будущую жену ждет меньше слез.

Окончание святочных гуляний означало возвращение к привычной жизни. Например, на посиделки вновь полагалось приходить с работой (в праздничные дни молодежь на посиделках только веселилась).

Вечно живые: награда командующего Сталинградским фронтом нашла своего героя спустя 79 лет

 Сотрудничество библиотеки-филиала № 17 им. М. А. Шолохова нашло отражение в публикации информационного агентства "Высота 102", с которой мы сегодня вас знакомим.

ВЕЧНО ЖИВЫЕ: НАГРАДА КОМАНДУЮЩЕГО СТАЛИНГРАДСКИМ ФРОНТОМ НАШЛА СВОЕГО ГЕРОЯ СПУСТЯ 79 ЛЕТ

Сегодняшний день стал очень волнителен для семьи солдата, погибшего под Сталинградом в сентябре 1942 года. Родным фронтовика Петра Манзолевского было вручено удостоверение о награждении его орденом Красной звезды. Приказ подписан командующим войсками Сталинградского фронта 6 ноября 1942 года. 

«В проведенной операции в ночь с 28 на 29 сентября в селе Садовое тов. Манзолевский проявил большую смелость и отвагу. Он одним из первых ворвался в село с криками «Ура». ... Уничтожил 9 румын из своего автомата... В этом бою за Родину погиб смертью храбрых». Это - сведения Центрального архива Министерства обороны Российской Федерации.

 

«Мы бесконечно благодарны поисковику Дэе Григорьвне Вразовой, сотрудникам военкомата и библиотеки №17 имени Шолохова, для которых поиск судеб погибших солдат стал главным делом по увековечиванию их памяти», - говорит сестра фронтовика Ольга Турченкова.

С Крещением Господним!

 Поздравляем православных читателей нашего блога с Крещением Господним!

Крещенье

В затуманенных высях

Так бессильны слова.

Кто-то щедро развесил

По ветвям кружева.

В этом святочном чуде

Есть божественный свет,

Родниковых прелюдий

Припорошенный след.

Очищаются души

Под знаменьем креста.

Будь ты нем и послушен

В день крещенья Христа.

            В. Сивяков

 

 

«Броненосец «Потёмкин» Сергея Эйзенштейна

 18 января (по другим сведениям – 19 января) 1926 года в Москве в «Государственном Электротеатре» на Арбате состоялась премьера знаменитого фильма Сергея Эйзенштейна «Броненосец «Потёмкин». За первые три недели проката только в Москве фильм просмотрело более 300 тысяч человек.

 

Сейчас сложно представить, что «Броненосца «Потёмкина» могло не быть, если бы не Сергей Эйзенштейн. И дело не в режиссёрском таланте, а в смелости этого человека, принявшего самостоятельное решение об изменении планов юбилейной комиссии ВЦИКа.

Фильм планировали снять к 20-летию первой русской революции. Комиссия требовала «фильму» «с ораторским вступлением, музыкальными (сольными и оркестровыми) и драматическими сопровождениями, по специально написанному тексту»

Согласно сценарию Нины Агаджановой, это должна была быть эпическая «картина», охватывающая едва ли не весь период революции 1905-1907 гг. Но сценарий был утверждён лишь 4 июня 1925 года, а закончить картину нужно было к концу года. Время поджимало, и Эйзенштейн принял решение снимать лишь один эпизод – восстание на броненосце «Потёмкин». Если бы не это решение, возможно, мир восхищался бы совершенно другим шедевром.

По сюжету фильма матросы броненосца «Князь Потёмкин-Таврический» взбунтовались из-за того, что их пытались накормить червивым мясом. Зачинщики бунта приговариваются к расстрелу. Однако во время исполнения казни остальные матросы бросаются им на выручку. Офицеров корабля выбрасывают за борт, но вдохновитель восстания матрос Вакуленчук гибнет в схватке. Население Одессы стекается на похороны Вакуленчука и поддерживает команду революционного корабля. Вызванные правительственные войска безжалостно расстреливают мирных жителей на знаменитой одесской лестнице. На подавление восстания направляется Черноморская эскадра, но матросы отказываются стрелять по восставшим, и броненосец «Потёмкин» проходит через строй кораблей. В финале третьего акта фильма на мачте броненосца развевается поднятый восставшими красный флаг. Заканчивается картина кадром, на котором броненосец будто бы «выплывает из фильма» в зал.

Песни Победы. «Два друга»

 Сегодня, продолжая рассказывать о песнях Победы, мы хотим напомнить одну очень популярную в годы войны, но почти забытую сегодня песню Василия Лебедева-Кумача и Анатолия Лепина.

  

ДВА ДРУГА

Стихи В. Лебедева-Кумача, музыка А. Лепина

Песня «Два друга» или «Песня о двух друзьях» появилась в 1943 году и стала первой для творческого дуэта Василия Лебедева-Кумача и Анатолия Лепина.

Об истории создания песни известно немного – лишь то, что вспоминал Анатолий Лепин:

«Песня эта и мне самому очень памятна и дорога... На ней мы, собственно говоря, и познакомились с Лебедевым-Кумачом. Помню, как он сам пел ее, вернее, подпевал мне во время работы над нею. Были у нас с ним потом и другие совместные песни, и все-таки «Два друга» я счи­таю самой главной с ним песенной удачей».

Одним из первых исполнителей песни стал Вадим Козин, который вместе со своим аккомпаниатором Д. Ашкенази исполнял её в блокадном Ленинграде и на разных фронтах войны.

Впервые слова песни были опубликованы в январском номере журнала «Краснофлотец». Вскоре песня стала популярной. Её исполняли Григорий Абрамов, Ефрем Флакс. Часто аккомпаниатором был сам композитор Анатолий Лепин.

К сожалению, в наши дни песня «Два друга» звучит на праздничных мероприятиях не часто. Хотя, она достойна самых лучших исполнителей.

Вадим Козин 

Повышаем уровень кислорода в крови - против коронавируса

 

Кислород жизненно необходим всем клеткам тела. 90% нашей энергии поступает из кислорода. Дыхание использует химические и механические процессы, чтобы доставить кислород к каждой клетке тела и избавиться от углекислого газа. Нашему телу нужен кислород, чтобы получать энергию для всех наших жизненных процессов.

Если уровень кислорода в крови у взрослого снижается, это грозит серьезными расстройствами обмена веществ и даже гибелью.

Недостаток кислорода в крови возникает при коронавирусе и при ряде других заболеваний. Порой он проявляется в сонливости, усталости, снижении когнитивных способностей. При недостатке кислорода наблюдается учащении дыхания, сердцебиения, снижение системного и артериального давления, набухание вен на шее, посинение кожи, боль в области грудной клетки. Крайнее проявление – потеря сознания или остановка дыхания.

Несмотря на начавшуюся вакцинацию от коронавируса, опасность ещё не миновала. Поэтому для тех, кто заботится о своём здоровье, мы приводим советы специалистов по повышению содержания кислорода в крови, и надеемся, что вы ими воспользуетесь.

Есть несколько способов научить свое тело получать большее количество кислорода.

Кардио-упражнения

Кардио-упражнения являются одними из них, однако недостаточно просто сосредоточиться на тренировке, когда вы хотите повысить уровень кислорода. Практикуя кардио-упражнения, вы тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но это не значит, что ваше дыхание оптимально.

Очень хорошее руководство по кардиогимнастике вы найдёте на сайте Goodlooker.

Календарь праздничной зимы. 18-19 января

 Продолжаем публикацию «Календаря праздничной зимы», подготовленного Еленой Сергеевной Коротковой.

 

18 января Крещенский сочельник

Крещенский сочельник – день накануне Богоявления (Крещения Господня), в который люди готовили себя к празднику постом. Поэтому и вечер назывался голодным. В этот день принято было есть только сочиво - особое кушанье из зерен, а также постную кашу, овощные блины и медовые оладьи.

В народе считалось, что под Крещение снег приобретает особые свойства, поэтому его старались собирать и использовать в разных целях. 

Женщины знали, что только крещенский снег способен выбелить любую холстину и верили, что снег, собранный в крещенский сочельник, может исцелять недуги, а если вымыться в бане водой, натопленной из такого снега, можно надолго сохранить красоту.

В давние времена зародился и обычай, доживший до наших дней, - ходить в полночь на Крещение за водой на реку. Воду приносили домой, сохраняли и говорили, что она может стоять в закрытом сосуде, не портясь, и имеет столь же чудесные свойства, что и крещенский снег.

«Исторический четверг» приглашает!

 

Лекторий «Исторический четверг» продолжает свою работу в 2021 году.

Приглашаем вас каждый второй четверг месяца в читальный зал библиотеки на лекцию по истории России!

 

 

Наш адрес: Волгоград, ул. Кирова, 132

В связи с мерами ограничения распространения коронавирусной инфекции обязательна предварительная запись на лекцию.

Её можно сделать по телефону: 42-05-12 или непосредственно в библиотеке.

Зимняя юморина

Закончились новогодние праздники, и, несмотря на будни, веселый радостный и очень позитивный настрой останется с нами на целый год. Это поняли участники ретро-показа, проходившего в читальном зале библиотеки 15 января.

«Зимняя юморина» создавалась из отрывков зимних трансляций передач «Кабачок 13 стульев» и «Вокруг смеха». Добрый юмор, любимые артисты и старые мелодии никого не оставили равнодушными. И, хотя в зале было немного наших пользователей, был слышен дружный смех и горячее обсуждение каждого эпизода.

«Побольше бы таких ретро показов», - выразила общее мнение Белоусова О.П. И, конечно же, не обошлось без воспоминаний о том, каким было телевидение в 60-80-е годы ХХ века.

 Подготовила Елена Сергеевна Короткова

Приглашаем на видеопоказ "Земная красота"

 

20 января в течение дня в читальном зале филиала № 17 будет демонстрироваться видео-фильмы на тему освещения и защиты природных парков и заповедников. Накануне всей мировой общественностью отмечается День заповедников и национальных парков.

Приурочивая к этому событию свою работу, ведущий библиотекарь филиала Васильева Светлана подготовила мероприятие по показу видео-фильмов о природных и искусственно созданных парках и заповедниках мира для пользователей библиотеки. Подборка фильмов носит название «Земная красота» и, мы уверены, не оставит равнодушными всех любителей природы и животного мира.

Ждём вас в течение дня 20 января в читальном зале библиотеки по адресу:

Волгоград, ул. Кирова, 132

Календарь праздничной зимы. 16-17 января

 Продолжаем знакомить читателей блога с календарем праздничной зимы, подготовленным Еленой Сергеевной Коротковой.

 

16 января. День Гордея и Малахия

Согласно поверью, в Гордеев день нельзя хвастаться ни своим добром, ни здоровьем, ни детушками - все Гордей отнимет: «Сатана гордился - с неба свалился».

На Руси крестьяне верили, что в этот день голодные ведьмы, возвращаясь с гулянья, доят коров с такой силой, что те погибают. Чтобы избежать этого, над воротами привязывали сальную свечу и обращались к домовому с просьбой присмотреть за скотиной. 

Один из распространенных заговоров звучит так: «Дедушка домовой, пои мою коровушку, пои да корми, гладко води. Беги, молочко, по жилочкам да в вымечко, из вымечка в подойничек да по крыночкам на толсту сметаночку». Знакомые слова? В детстве мы их слышали похожие слова, когда родители нам читали русские народные сказки. Вот от какого обряда они пошли.

В этот день также принято было варить овсяную кашу на молоке и кормить ею коров. Впрочем, и сами хозяева не брезговали этим кушаньем.

Жизнь, воплощенная в литературе. Анатолий Рыбаков

 

14 января исполняется 110 лет со дня рождения писателя Анатолия Наумовича Рыбакова (настоящая фамилия Аронов).

 

Изучая биографию Анатолия Рыбакова думаешь о том, что судьба с ним играла, как играет горная река с попавшей в неё щепкой. Крутила-вертела как хотела, но потом смилостивилась и выбросила на высокий камешек, чтобы «щепка» могла прорасти гордым деревом.

Родился Анатолий Рыбаков 14 января 1911 года в еврейской семье. По одним сведениям – в Чернигове, по другим – в селе Держановка Черниговской области. Отец его был весьма интересным и просвещённым человеком. Работал инженером-технологом на винокуренном заводе, был автором монографий и учебников по пивоварению, ряда публикаций по смежной тематике.

В 1919 году семья переехала в Москву и поселилась на Арбате. Именно здесь прошла оставшаяся часть детства и юность писателя. Отсюда он уходил в школу и возвращался. домой. Учился он сначала в бывшей Хворостовской гимназии, а затем в Московской опытно-показательной школе-коммунне.

По окончании школы работал на Дорогомиловском химическом заводе грузчиком, потом шофёром. Поступил в 1930-м году в Московский институт инженеров транспорта. А дальше началось то, что известно поклонникам Рыбакова по его роману «Дети Арбата» и его продолжению «Тридцать пятый и другие годы». В 1933 году Рыбаков был исключен из комсомола и отчислен из института, осуждён на три года ссылки. После отбывания наказания оказался в сложном положении – ему было отказано в праве проживания в городах. Скитался по России, устраиваясь на работу туда, где не надо было заполнять анкету.

Впрочем, нельзя сказать, что жизнь Рыбакова в этот период была беспросветной. В 1947-м году он обратился к литературе. Результатом стала повесть «Кортик», которую он закончил писать в 1948 году.

Необычный Шолохов: редкие издания на страницах НЭБ

 

Национальная электронная библиотека – кладезь для книгоманов и исследователей практически по любой тематике. Здесь можно найти дореволюционные книги, книги, изданные при советской власти и после её падения. Объединяет все эти издания одно – они являются редкими и найти их можно с большим трудом.

В сентябре 2019 года в нашей библиотеке открылся электронный читальный зал НЭБ, которым может воспользоваться любой из посетителей. Конечно, первыми ценителями возможностей электронного читального зала стали мы сами, открыв для себя множество дореволюционных изданий о казачестве и Царицыне, обнаружив массу диссертаций на интересующие нас темы.

Сегодня хотим поделиться с вами двумя находками, сделанными на страницах НЭБ. Они напомнили нам нашу публикацию «Мировое значение романа М. А. Шолохова «Тихий Дон»  и заставили задуматься над значением других романов для… народов СССР.

Первым из редких изданий, обнаруженных в НЭБ, оказалась глава из романа «Поднятая целина», изданная в 1934-м году на… цыганском языке.

Шолохово, Мих. Дрэ бригада прорискирибэ = В бригаде прорыв [на цыганском языке] / М. Шолохов ; пер. О. Панковой. – Москва : Гослитиздат, 1934. – 32 с.

Находка заставила задуматься над тем, какое значение для страны имело привлечение цыган к романтике коллективного труда через творчество Шолохова. Оказалось, что за этой редкой книгой стоит трагедия кочевого народа – депортация цыган из Москвы в Сибирь, которая началась в июне 1933 года. Причины такого решения правительства называют разные (чрезмерное количество таборов, прибывших в Москву из голодных местностей, доставляли неудобство москвичам, ряд цыган начали промышлять разбоем – отнимали хлеб), но более вероятной многим кажется, желание создать «лакированный» образ столицы в глазах иностранцев. Последнее мнение не выдерживает критики, потому что для достижения этой цели достаточно было просто вывезти цыган за пределы столицы (за 101-й километр)…

Тихая лирика Рубцова: слайд-презентация

    Лирика Рубцова всегда завораживала почитателей его таланта своей скромностью и нежным очарованием, если так можно выразиться. На его творчество, несомненно, оказало влияние его воспитание и окружение. Родился будущий поэт в селе Емец Архангельской области. В 40-м году война застала его семью уже в городе Вологда. Мальчик рано остался сиротой. В 1942 году после смерти матери маленького Николая направили в Никольский детский дом Вологодской области где он и окончил семь классов. Там сейчас открыт дом-музей поэта.

О жизни и творчестве поэта библиотекарем Васильевой Светланой был подготовлен рассказ и слайд-презентация «Тихая лирика Рубцова».

В течение нескольких часов для приходящих пользователей в библиотеку шла демонстрация слад-презентации. Кроме того, библиотекарь отвечала на интересующие вопросы пользователей, комментируя представленный материал.

Посетители библиотеки отметили, что презентация не просто понравилась, но помогла узнать много интересных подробностей об авторе известных строк песни «В горнице моей светло» и многих других.

Подготовила Светлана Ивановна Васильева

Календарь праздничной зимы. 14-15 января

 Продолжаем знакомить читателей блога с Календарем праздничной зимы, который подготовила Елена Сергеевна Короткова.

 

14 января. Васильев день

По старому стилю на этот день и выпадал Новый год. А на землю спускался бог плодородия Овсень, которого господь-батюшка посылал. Ехал Овсень на поросёнке, а вслед за ним с рожками, с колокольчиками, рогатинами ряженые в личинах.

Васильев день отмечался в честь Василия Великого, известного также как Василий Кесарийский. Этот святитель в 4 веке был архиепископом Кесарии Каппадокийской и прославился как богослов, автор множества проповедей и создатель идеи иконостаса.

На Руси святой получил неблагозвучное прозвище — Василий Свинятник. Поэтому символ дня – свинья. В народе Василий считался покровителем свиней, а на Новый год прежде всегда готовили блюда из свинины - жареного поросенка, вареные окорока и другие. В этот день крестьяне даже колядовать ходили со специальными присказками, прося под окнами: «Свинку да боровка выдай для Васильева вечерка»; «Кишку да ножки в верхнее окошко». Побалуйте своих домочадцев свиным шашлыком, и процветание в этом году вам будет гарантировано.

Видеопрезентация «Светлый праздник Рождества»

 

Все мы любим чудесный праздник Рождества. Но как много нам известно про Рождество Христово? Может кроме общей информации можно узнать что-то новое? Или более подробно услышать об известном?

В своей видео презентации «Светлый праздник Рождества», которая проходила в читальном зале библиотеки 5 января, Елена Сергеевна Короткова попробовала ответить на эти вопросы. В презентации подробно рассказывается об истоках праздника, его истории, почему Рождество приходится именно на 7 января, как готовились и готовятся к святому вечеру.  

Посетители библиотеки отметили, что презентация не просто понравилась, но помогла узнать много интересных подробностей о Рождестве.

 

Подготовила Елена Сергеевна Короткова

 

Видеовернисаж «100 идей для Нового года и Рождества»

 Не все события конца 2020 года попали на страницы блога вовремя. Спешим исправиться!

 25 и 26 декабря в читальном зале библиотеки проходил видеовернисаж «100 идей для Нового года и Рождества (или как создать праздничную атмосферу дома и на работе)».

Пользователи библиотеки, пришедшие за книгой в эти дни, получили возможность посмотреть на интересные идеи украшения интерьера на работе и дома.

Елена Сергеевна Короткова подсказывала идеи для украшения ёлки, стола и подарков. И убеждала, что всё это можно сделать своими руками.

Видео презентация очень понравилась. Самыми внимательными слушательницами и зрительницами были, конечно, женщины, которые не только искали новые идеи для украшения дома, но и делились своими способами украсить дом. Многие были приятно удивлены разнообразием елочных композиций, необычных игрушек на ёлку, украшений для стола, которое для них собрала в видеопрезентации Елена Сергеевна.

Надеемся, что полученная информация не пропала даром и наши читательницы превратили свои квартиры и дома в небольшие сказочные царства.

Рыбий жир против коронавируса и других болезней

 

«Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир! Никто его не хочет пить – ни дети, и ни взрослые. И детишек напоить им совсем не просто!» Кто не помнит эти забавные слова из мультфильма про осьминожков?

Наши мамы, папы, дедушки и бабушки хорошо помнят те времена, когда приём рыбьего жира был обязательной процедурой для детей. И вот настала пора, когда рыбий жир снова признан полезным. Благодаря богатому содержанию в этом продукте витамина D (его недостаток в организме влияет на тяжесть протекания болезни) его можно использовать в борьбе с коронавирусной инфекцией. И не только в борьбе с ковидом.

Так чем же полезен рыбий жир?

Рыбьим жиром называют вещество, получаемое из печени тресковых рыб (пикши, путассу северной, макруруса), подкожного тюленьего и покровного китового сала. Рыбий жир – это светло-желтая маслянистая прозрачная жидкость с характерным запахом. Первым производителем рыбьего жира считается аптекарь из Норвегии П. Меллер.

Обычно рыбий жир применяется в качестве пищевой добавки, курсами от одного до трех месяцев. Детям лучше употреблять его в жидкой форме. Рекомендации по дозировке и длительности приема выдает врач-специалист.

Рыбий жир не так давно в нашей стране использовался в основном как средство предотвращения рахита у детей, благодаря высокому содержанию витамина D. Полученные с тех пор знания о полезности и воздействии на человеческий организм кислот группы Омега-3 позволило рекомендовать к употреблению рыбий жир людям в самых разных случаях, как для профилактики, так и при лечении многих заболеваний. Вещество способно ускорять восстановление организма, снимать стрессовое состояние, нормализовать артериальное давление, улучшить состояние ногтей, кожи, волос, поддерживать на высоком уровне иммунитет, противостоять инфекционным заболеваниям.