Да здравствует здоровое питание!

Сегодня Россия отмечает один из самых молодых «национальных» праздников.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде был «рожден» в 2011 году как своеобразный русский ответ американскому празднику - Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. В противовес этому «Дню обжорства» была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде». Идея в короткие сроки получила широкую поддержку. Так, 2 июня 2011 года стал Днем рождения праздника, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.

Именно в этот день все, кто хочет стать стройнее, но еще не приступил к реализации своей мечты, могут начать свой путь к стройности.

Присоединяемся к тем, кто поддерживает празднование Дня здорового питания и отказа от излишеств в еде, и предлагаем вниманию желающих стать здоровыми и стройными перечень книг из фондов нашей библиотеки по диетическому питанию.

Большакова, М. И. Все диеты в одной книге  / М. И. Большакова. - Москва : ЭКСМО, 2006. - 349 с. : ил. - (Настольная книга толстушки).

Вирчу, Д. Как избежать возврата прежнего веса после диеты  : как нормализовать ваш аппетит и вес / Д. Вирчу. - Москва : АСТ : Астрель, 2006. - 253 с.

Вишневская, А. В. Кремлевская диета  : полная энциклопедия / А. В. Вишневская . - Санкт-Петербург : Вектор, 2005. - 249 с. - (Похудеть без проблем).

Гурова, В. А. Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"  / В. А. Гурова. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС, 2005. - 191 с. - (Школа здоровья).

Диетическая кухня . - Москва : ЭКСМО, 1997. - 478 с. - (Лакомка).

Конышев, В. А. Ты то, что ты ешь  : азбука питания / В. А. Конышев. - Москва : ЭКСМО, 2011. - 383 с. : ил. - (Здоровье без лекарств).

Королева, М. Легкий путь к стройности=Похудеть навсегда!  / М. Королева. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель-СПб, 2010. - 190 с.

Кудашева, В. А. Чудесная диета, или Как стать стройными  / В. А. Кудашева. - Москва : Просвещение, 1991. - 64 с. : ил.

Купер, Р. К. Супер-диета без жиров  : формула идеал. фигуры / Р. К. Купер, Л. Купер. - Москва : РИПОЛ - классик, 2005. - 351 с. - (Секреты красоты и здоровья).

Лавров, Н. Н. Ваша группа крови : диета и образ жизни  / Н. Н. Лавров. - 4-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2002. - 318 с. - (Панацея).

Лукьянов, Н. Рациональное питание - лучше всех диет  / Н. Лукьянов. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2006. - 217 с. - (Живая линия).

Лучшие диеты ХХ века  / авт.-сост. Ю.Иванов. - Москва : АСТ ; Донецк : Сталкер, 2005. - 287 с. - (Болезни:профилактика и лечение).

Мосли, М. Быстрая Диета 5:2  : питайтесь, как обычно, 5 дней ; сокращайте количество калорий 2 дня / М. Мосли, М. Спенсер ; пер. И. А. Крохалева. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 238 с. - (Быстрая Диета 5:2).

Неганова, А. Ю. 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях  / А. Ю. Неганова, М. Кабков. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 318 с. - (Школа здоровья).

Погожева, Л. Питание по Болотову  / Л. Погожева, Г. Погожев. - Санкт-Петербург : Питер, 2005. - 218 с. - (Исцели себя сам).

Формула идеальной линии  : полн. энциклопедия по похуданию. - Москва : Локид-Пресс, 2002. - 447 с.

Эвенштейн, З. М. Здоровье и питание  / З. М. Эвенштейн. - Москва : Знание, 1987. - 255 с.

Эти и другие книги по вопросам здорового питания спрашивайте в нашей библиотеке по адресу: Волгоград, ул. Кирова, 132.

Успехов всем на пути к стройности!