Здоровый образ жизни сегодня — это
требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной
из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. Чтобы жизнь человека была
доброй, счастливой необходимы различные составляющие, среди которых самое
важное место занимает здоровье. В рамках этого в библиотеке прошел урок
здоровья с учащимися старших классов МОУ СШ 56 о вреде пивного алкоголизма. А
так как вредные привычки и пороки чаще всего не проявляются поодиночке, - то и
название этой встречи было «Один порок ведет к другому».
Ведущий библиотекарь Васильева Светлана
подготовила для подростков небольшие отрывки видео фильмов «Анти-мифы», «Состав
современного пива», «Что ты знаешь о пиве», «Последствия алкоголизма» и «Вред
энергетиков».
Начала свою встречу с подростками библиотекарь с вопросов: «Что мы понимаем под здоровым образом жизни, и какие вредные привычки могут подорвать наше здоровье?»
Существует много мифов о пиве.
Естественно, это только мифы, и ведущая вместе с ребятами после просмотра
первого фильма развенчивали и опровергали эти мифы.
Затем Васильева Светлана предложила
ребятам небольшой экскурс в историю, рассказав: откуда пошел этот термин
«алкоголь» и как проследить эволюцию алкоголя от первых напитков из забродивших
фруктов с древних времен до настоящего времени с многообразием искусственных
заменителей и алкогольной продукции. Все начиналось с пары глотков забродившего
сока плодов, а закончилось практически 18 литрами алкоголя на душу населения в
год. На своем пути алкоголь сменил множество обличий: был и богом и
эквивалентом денег, но всегда оставался и остается ядом для человечества.
Как боролись в прошлые столетия с пьянством в России и в других странах мира, и
как дела обстоят сегодня – об этом был следующий рассказ библиотекаря.
Очень полезным и интересным для
школьников стал рассказ Васильевой Светланы о современном составе пива и пивных
напитков. Свой рассказ ведущая сопроводила показом фильма «Что ты знаешь о
пиве?»
Далее пошел рассказ о том какие
изменения в организме (и особенно в неокрепшем организме подростка) происходят
после принятия пива и алкоголя вообще. Свой рассказ о деградации пьющего
библиотекарь сопроводила видео показом сокращенного фильма «Последствия
алкоголизма».
Чтобы подростки не были просто
пассивными слушателями, ведущая мероприятия предложила более активно
поучаствовать в диалоге, раздав им заранее приготовленные листки с
напечатанными «Ситуациями». В них ребятам предлагались разные ситуации, где так
или иначе, знакомые, друзья, родители друзей, старшие товарищи предлагали бы им
выпить пиво, шампанское и т.д. Подросткам предстояло, оценив ситуацию, найти
весомые аргументы и отказаться от принятия алкоголя. А в некоторых случаях и
отговорить друзей от принятия алкогольных напитков. Ребятам понравился этот
подход, и они с удовольствием участвовали, находили слова, приводили аргументы.
В ходе мероприятия ведущая попросила
подростка разогнуть и согнуть потом в изначальный вид простую канцелярскую
скрепку. Этим наглядным примером ведущая хотела показать ребятам: что подобная
ситуация может быть и со здоровьем, которое легче сберечь смолоду и соблюдать
его далее, нежели испортив и надорвав его, затем в течение жизни пытаться
наверстать упущенное и восстанавливать его.
Свою беседу библиотекарь продолжила
рассказом о вреде и «мнимых плюсах» энергетиков и энергетических напитков.
В завершение мероприятия сделали вывод,
что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства.
И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести
активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила
личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Светлана Ивановна Васильева
Комментариев нет:
Отправить комментарий