Международный день общественного сна

 

28 февраля отмечают Международный день общественного сна

День общественного сна по праву является одним из самых необычных праздников в году. Он отмечается трудоголиками (в первую очередь) и другими гражданами 28 февраля, в последний день зимы. Если, конечно, речь не о високосном годе. Почему трудоголиками? Дело в том, что именно они чаще всего засыпают на рабочем месте или в общественном транспорте. Из-за изнурительной работы, которой они себя нагружают, их организм сильно страдает и требует отдыха. Как следствие, человек начинает дремать непосредственно на рабочем месте, что является не очень хорошим симптомом. Такая дремота связана в первую очередь с хроническим недосыпанием, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Для решения этой проблемы и был учрежден праздник. 

В России дремлющий на рабочем месте или в общественном транспорте человек воспринимается в большинстве случаев негативно. А вот в некоторых ведущих странах мира подобное явление считается нормой. В Японии даже есть специальное слово, обозначающее сон в общественных местах. Это «инэмури». Причем подобное действо возведено в ранг национальной традиции! Если японец видит соотечественника, который дремлет в общественном транспорте, значит, к нему стоит относиться уважительно, ведь он – трудоголик, после тяжелого рабочего дня решил немного поспать и ни в коем случае его нельзя беспокоить.

В Испании и вовсе есть давняя традиция, которая называется сиестой. Это полноценный послеобеденный сон. Если вы зашли, например, в магазин бытовой техники в Испании купить что-то, но в этот момент наступила сиеста, вам ничего не продадут. Лишь предложат присоединиться к отдыху и соблюдать давние испанские традиции.

Вообще достаточно странно само словосочетание «празднование Дня общественного сна». Однако люди в некоторых странах все равно отмечают событие. Например, небольшим отдыхом или даже сном во время обеденного перерыва. Если вы валитесь с ног, но впереди еще много работы, то почему бы не дать организму отдохнуть? Тем более что на дворе 28 февраля.

А еще у данного праздника есть определенная цель – обратить внимание на полезность сна. К сожалению, хронический недосып в наше время является очень распространенным явлением. Он в свою очередь провоцирует целый букет заболеваний, включая недуги сердечно-сосудистой системы. Поэтому врачи 28 февраля особое внимание уделяют здоровому сну. Если вы дремлете на работе, вряд ли это означает что-то положительное для организма.