Праздник законченности дел

24 сентября отмечается Праздник законченности дел.

«Сделал дело - гуляй смело», - гласит известная русская пословица. «Действие - основной ключ к успеху», - утверждал Пабло Пикассо. Неизвестному автору принадлежит фраза: «Не торопитесь бросать то, что трудно. Через неделю это станет привычкой». С мудростью этих высказываний сложно не согласиться. Однако по статистике 85% людей бросают дело на полпути и не доводят его до конца. Нереализованные планы и незавершенные проекты как дамоклов меч висят над человеком, который начал, но не завершил их реализацию.

По этому поводу ученые обращаются к эффекту Зейгарник - ученицы легендарного американского психолога Курта Левина. Согласно открытому ею феномену незавершенных действий мозг человека сильнее фокусируется на не сделанных делах, чем на решенных задачах. По наблюдению Зейгарник незавершенное намерение приводит к постоянному воспроизведению действия в сознании и аффективной активности. Это повышает тревожность и эмоциональную напряженность. Они отрицательно сказываются на качестве жизни, в которой человек вынужден тратить большую часть энергии на сожаление вместо созидания. Открытый в 1924 г. эффект Зейгарник также известен в психологии как незакрытый гештальт.

Незаконченные дела вызывают чувства вины и формируют комплекс неудачника. Они постоянно напоминают о себе, снижая уверенность в собственных силах. Именно поэтому психологи рекомендуют как можно быстрее завершить начатое. Если же дело потеряло свою важность, а задача - ценность, их нужно вычеркнуть из списка. В изменении планов и отказе от целей, которые уже неактуальны, нет ничего плохого. Тем более, если факт их незавершенности угнетает. Праздник незаконченности дел - это возможность довести их до конца вопреки собственной лени или неорганизованности. 

Кроме последствий для ментального здоровья, привычка бросать все на полпути плохо сказывается на деловой репутации. Незаконченные дела создают отрицательное впечатление и приводят окружающих к выводу, что на человека нельзя положиться. Их чаша терпения переполнится, когда количество нерешенных задач и невыполненных обещаний превысит все возможные лимиты. Американский писатель XIX в. 

Г.У. Шоу предупреждал: «Разрушенная репутация подобна разбитой вазе - ее можно склеить, но всегда заметны поврежденные места». Для того чтобы не пришлось тратить время и силы на восстановление имиджа ответственного и обязательного человека, нужно завершить начатые дела. Существенным бонусом по окончании этого процесса станут легкость и счастье, которые придут на смену тревожности, чувству вины и самобичеванию. Праздник законченности дел позволяет сбросить гору с плеч, начать радоваться и получать ничем не омраченное удовольствие от жизни.